1. Отношения 5D: всё начинается с меня

Что такое отношения 3D, 4D и 5D.
Как мы привыкли искать причину в других людях.
Почему любые отношения показывают качество связи с собой.

2. Отношения с собой - фундамент всех отношений

Как мы относимся к себе на самом деле.
Самокритика.
Отвержение своих чувств.
Попытки заслужить любовь.
Отказ от своих желаний.

Честное исследование внутреннего диалога.

3. Люди как зеркала

Почему нас цепляют определённые люди.
Что именно отражают восхищение, раздражение, ревность, обида.
Как использовать отношения для самопознания.

4. Внимание создаёт отношения

Куда направлено внимание - там растёт связь.
Отношения с собой как искусство возвращать внимание домой.
Как перестать жить в мыслях о других людях и начать чувствовать себя.

5. Близость с собой

Что такое настоящая близость.
Умение быть с собой в радости, страхе, боли, неопределённости.
Почему человек не может дать нам то, чего мы не позволяем себе сами.

6. Отношения без ожиданий и контроля

Как контроль разрушает отношения.
Почему ожидания создают страдания.
Что появляется, когда возникает доверие жизни и людям.

7. Я и другой: пространство единства

Переход от разделённости к соединённости.
Как видеть в другом не врага, не спасателя и не источник счастья, а отражение того же сознания.

8. Отношения с Богом

Как отношения с Высшим отражаются во всех остальных отношениях.
Доверие, принятие, опора, чувство поддержки.


9. Отношения с жизнью

Многие конфликтуют не с людьми, а с самой жизнью.
Сопротивление происходящему, борьба.
Ожидание другого сценария.
Что меняется, когда жизнь перестаёт восприниматься как противник.

10. Отношения 5D: состояние целостности

Когда отношения перестают быть способом получить любовь, безопасность или подтверждение своей ценности.
Когда человек вспоминает себя как источник.
Когда отношения становятся пространством обмена, творчества, присутствия и радости.