Тёмный ретрит одного дня
DARK-тренинг

Глубинный тренинг изменения состояния и мышления

в сенсорной депривации

Почему в темноте?
Мозг на 60-80% занят обработкой зрения. В специальной 3d-маске (в подарок всем участникам), где можно оставаться с открытыми глазами, полностью блокируется визуальный поток:
  • снижается сенсорная нагрузка
  • высвобождается большое количество внимания и энергии
  • мозг перестает "сканировать мир" и может отдохнуть
Почему с открытыми глазами в темноте?
Закрытые глаза не равно отсутствие зрительной активности: зрительная кора продолжает работать, возникают фантомные образы, воспоминания.
С открытыми глазами мозг "ждет" информацию, но сигнал не приходит, что вызывает:
  • отпускание контроля
  • остановку привычного анализа
  • распад автоматических паттернов мышления
и это позволяет вернуться в состояние ресурса, целостности, спокойствия, чтобы увидеть новые возможности в жизни
Dark-тренинг нужен всем, кто хочет:
  • выйти из тревоги и успокоить "мыслемешалку" в голове
  • научиться жить без стресса, когда всё идёт не так, как вы задумали
  • научиться отпускать контроль и глубоко расслабляться, чтобы за короткое время отдохнуть так, будто были неделю в санатории
  • найти новые смыслы и желания, увидеть путь к ним
  • быстро снять напряжение и убрать давление от задач жизни

За 1 день ретрита вы вернете себе состояние мотивации двигаться вперед, смысл и вкус жизни, чувство удовлетворения и спокойствия внутри

Анна Лазицкая
Автор и ведущая тренинга
Учитель по мышлению и управлению состоянием (опыт 10 лет), эксперт по работе с подсознанием, премия "Лучший наставник по изменению мышления", кризисный психолог с опытом > 10000 часов практики, автор медитаций, курсов, практикумов, мастер-классов по самопознанию
Как проходит Dark-тренинг
  • Знакомство, практики настройки
  • В 3d-маске на глазах (2 сессии по 2 часа)
  • Практика тишины ума
  • Медитации и погружения с бережным сопровождением
  • Ответы на глубокие вопросы о себе
  • Шеринг (делимся впечатлениями)
Москва 22 марта
11:00-18:00
очное присутствие
VIP-группа

Оплачивая участие, Вы автоматически принимаете условия Договора-Оферты

Если не проходит оплата или возникли другие вопросы, напишите, пожалуйста, в WhatsApp


В полную стоимость входит участие в группе, новая маска на глаза, кофе-брейк, блокнот с ручкой для записи осознаний

Написать в WhatsApp
Instagram Анны Лазицкой
Канал в Telegram
Электронный адрес:
lazitskaya@gmail.com
Телефон:
89858093679
ИП Лазицкая Анна Владимировна
ОГРН 321246800079986
ИНН 245011470505
ИП Лазицкая Анна Владимировна
ОГРН 321246800079986
ИНН 245011470505
Made on
Tilda